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Mieux gérer vos priorités professionnelles : efficacité & gestion de la pression du temps !

Peut-être avez-vous déjà testé différentes formations, essayé différentes méthodes ou outils ?

Et pourtant, malgré les apprentissages, une fois retourné dans votre quotidien, ça bloque. Pas de changement sur le long terme.

 

Il existe des formations vous procurant différents outils pour améliorer votre organisation.

Il en existe pour vous aider à « gérer votre temps ».

Il existe également des formations pour « gérer votre stress ».

 

Le problème ne réside pas dans tous ces outils et méthodes. Il est dans la difficulté de choisir et d’adapter ces outils selon votre personnalité.

 

L’efficacité et l’apaisement sont les 2 faces d’une même pièce : les 2 demandent de la prise de recul. Cela s’apprend.

 

Cette formation vous permet d’identifier vos freins et des contre-mesures adaptées à votre fonctionnement intime et votre relation au temps. Afin de prendre du recul, anticiper, mieux planifier et agir de façon plus fluide grâce à la clarté sur vos priorités professionnelles. Vous implémenterez ensuite une méthode ou un outil qui correspond à VOTRE quotidien au travail.

 

Pour prendre soin de votre motivation, de votre énergie dans vos projets professionnels, il s’agit de commencer par vous-même. Vous maximisez ainsi votre contribution. C’est la meilleure façon d’aider et d’inspirer vos collaborateurs.

 

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Objectifs pédagogiques

  • Identifier vos freins qui vous empêchent de mener vos projets professionnels de A à Z
  • Mettre en place des objectifs sur-mesure en fonction de ces freins
  • Mettre en pratique une méthode permettant d’atteindre l’objectif « zéro mail » dans sa boite de réception chaque jour
  • Gérer vos priorités au quotidien en fonction de votre personnalité et de votre fonction dans l’entreprise
  • Utiliser un processus permettant de gérer les interruptions
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Public visé

- Salarié en poste

- Salarié en reconversion

- Demandeur d'emploi

  • Responsables (chefs de projets, managers), salariés
  • Entrepreneurs, chefs d’entreprises
  • Créateurs/repreneurs d’entreprise
  • Personnes en reconversions professionnelles
  • Demandeurs d’emploi

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Développement de compétences

- Via Organisme de formation

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Pré requis

  • Avoir la main sur son agenda et son organisation quotidienne
  • Savoir lire, écrire, entendre, parler et comprendre la langue Française
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Modalités d’évaluation

Le contrôle de connaissances permettant de vérifier le niveau de connaissances acquis par le stagiaire est effectué selon les modalités suivantes :

  • Exercices permettant de vérifier l’aptitude du stagiaire à restituer les connaissances théoriques et pratiques acquises en cours de stage
  • Questionnaires tout au long de la formation et corrigés conjointement avec le stagiaire

 

Un certificat de réalisation et une attestation de formation mentionnant les acquis seront remis en fin de formation.

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Résultats attendus

MODULE 1 : Sortir des bénéfices inconscients à mal gérer son temps (3.5h)

A l’issue de ce module, le stagiaire sera capable :

  • De connaitre les principaux mécanismes inconscients de sabotage
  • D’identifier ses propres mécanismes principaux qui l’empêchent de mener efficacement et sereinement ses projets

MODULE 2 : Se reconnecter à ses priorités (3.5h)

A l’issue de ce module, le stagiaire sera capable :

  • De fixer des objectifs en fonction de ses freins et de ses priorités
  • De définir ses leviers de motivation
    • D’équilibrer sa vie privée et professionnelle pour augmenter son efficacité et son implication au travail
    • De définir ses missions essentielles en cohérence avec la finalité de son poste

MODULE 3 : Gérer ses actions dans le temps (3.5h)

A l’issue de ce module, le stagiaire sera capable :

  • D’utiliser des méthodes pour sortir du chronostress
  • D’utiliser des outils pour choisir ses priorités au quotidien et à long terme
  • De gérer son agenda pour augmenter sa productivité et diminuer le stress
  • De trier ses mails, jusqu’à vider sa boite de réception quotidiennement, à l’aide d’une méthode simple et fiable

MODULE 4 : Le temps relationnel (3.5h)

A l’issue de ce module, le stagiaire sera capable :

  • D’augmenter sa capacité à savoir dire « non » aux interruptions
  • De comprendre la structure du temps et l’intérêt de l’équilibre de cette structure
  • D’identifier les jeux psychologiques universels

Détails

    • Connaitre les principaux mécanismes inconscients de sabotage
    • Identifier ses propres mécanismes principaux qui l’empêchent de mener efficacement et sereinement ses projets
    • Fixer des objectifs en fonction de ses freins et de ses priorités
    • Définir ses leviers de motivation
      • D’équilibrer sa vie privée et professionnelle pour augmenter son efficacité et son implication au travail
      • De définir ses missions essentielles en cohérence avec la finalité de son poste
    • Utiliser des méthodes pour sortir du chronostress
    • Utiliser des outils pour choisir ses priorités au quotidien et à long terme
    • Gérer son agenda pour augmenter sa productivité et diminuer le stress
    • Trier ses mails, jusqu’à vider sa boite de réception quotidiennement, à l’aide d’une méthode simple et fiable
    • Augmenter sa capacité à savoir dire « non » aux interruptions
    • Comprendre la structure du temps et l’intérêt de l’équilibre de cette structure
    • Identifier les jeux psychologiques universels

Votre prestataire de service

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Yannick Poiré (Co'Delta)
Retrouvez du temps pour VOTRE important ! 4.15 (33) 1 prestation Mise à jour le 26 septembre 2023

👉 "Gérer son temps" n'est pas possible. Nous avons tous 24h dans nos journées dont le tiers est utilisé pour notre sommeil.

Par contre, nous pouvons gérer 3 aspects :

  • Nos actions
  • Nos relations
  • Nous-mêmes (par la connaissance de soi)

Ce sont mes 3 axes de travail pour vous aider à : Gérer vos priorités.

Tous mes accompagnements, formations et coachings professionnels, sont dédiés à vous permettre de mieux gérer vos priorités et votre organisation.

 

Que pourriez-vous réaliser avec 1h, 2h, 10h, 20h (!) en plus par semaine pour vous, vos collaborateurs et clients ? 👀

Vous savez en théorie comment faire... Vous êtes peut-être déjà allé à une formation en gestion du "temps" et des priorités.

Et pourtant, ça bloque ! 😖

 

👁️ Malgré tout ce que vous savez, le résultat ne change pas :

  • Tête dans le guidon
  • Saut d'une urgence à une autre
  • Difficulté à dire "non"
  • Tensions en soi et avec les autres
  • Difficultés à piloter vos projets
  • To-Do listes à rallonge
  • Manque de reconnaissance
  • Difficulté à équilibrer sa vie professionnelle avec sa vie privée
  • Culpabilité
  • ...

En vérité, vous pouvez continuer seul·e jusqu'à votre retraite, vous tiendrez.
Ce n'est pas ironique. Vous n'avez pas besoin d'accompagnement.

Et quel sens à ça ?

 

💣 S'il y a de la frustration, de l'insatisfaction, c'est que vous passez à côté de ce qui vous importe le plus !

C'est normal. Tout le monde vit ça.

Je me fais accompagner pour pouvoir accompagner au mieux mes clients. Pragmatisme !

 

🤝 Si vous aspirez à autre chose, si vous souhaitez réajuster tout ça, c'est possible !

L'efficacité et l'apaisement sont les 2 faces d'une même pièce !

A quoi cela vous servirait d'augmenter votre productivité si ce n'est pas pour la mettre au service de votre équilibre ?

 

3 étapes majeures pour y arriver :

Expirez ! – Nettoyer le planning, le mental, les « obligations », couper, vider avant d’être vidé-e. Casser les mauvaises habitudes, repousser le toxique.

Inspirez ! – Identifier profondément l’important & savoir s'y reconnecter sur commande.

Insufflez ! – Diffuser, rayonner, du sens et de la motivation au sein des équipes.

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Retrouver cohérence, sens & satisfaction dans vos projets professionnels.

C'est ce que je permets à mes clients. 🤲

 

Ce qui fait ma spécificité ?

Plusieurs points me viennent (liste non-exhaustive 😄) :

  • Tout ce que je partage (outils, méthodes, expériences), je le vis !
  • D'ingénieur expert technique, méthodique et cadrant, j'allie à présent souplesse et adaptabilité.
  • Ma vision de l'accompagnement est d'aligner "tête", "coeur", "corps"
  • J'ai la capacité de "donner des coups de pieds aux fesses avec douceur", sans jugements moraux.
  • La phrase que j'entends le plus souvent à la fin d'un de mes accompagnements ? "Ah je ne m'attendais pas à ça !"

 

Alors, quand parlons-nous de ce que vous vivez et de ce que vous souhaitez ? 👋

Contactez-moi pour planifier un premier RDV d'échange, simple ! 🙂

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Avis sur la prestation Mieux gérer vos priorités professionnelles : efficacité & gestion de la pression du temps !

4.15 Excellent 4.15/5.0
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Contenus des avis:

Equipe pédagogique

  • Teacher 02

    Yannick Poiré


SUR MESURE : 1500 € la journée

Les prix sont indiqués en HT (Hors Taxes).

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